気まぐれぶろぐ

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2020-08-10から1日間の記事一覧

【肩こり】治し方&撃退法❗-プロ監修-

今日はデスクワークの天敵 肩こりについて! よく、自分の某医療機関にも肩こりの人はよく来院されます 実際によく教えてる肩こり撃退法をお伝えします❗ ①ここを親指で30秒押す。右側なら右親指、左側なら左親指でじわーっと押して下さい ②両手をバンザイし…